Trail EXPERT disponible SEULEMENT JUSQU'AU 25/12

Un plan d'entrainement fait pour toi?

Formule unique de 6 mois de préparation!

C'est un achat UNIQUE pour toute ta prépa, pas un abonnement mensuel !

Trail EXPERT

Ton plan PERSONNALISE

359€

  • Plan d'entrainement sur 6 mois.

  • Evaluation initiale (questionnaire détaillé).

  • 1 visio pour délivrer et expliquer le plan.

  • 1 entretien personnalisé (visio) à planifier pendant la préparation (16 sem maximum).

  • Besoin de réévaluer le plan, ce sera possible en cours de route.

  • Etude du profil et stratégie de course pendant l'entretien si souhaité.

3 formations incluses !

  • Formation "Sortie longue"

  • Formation "Préparation de course"

  • Formation "Planification et principes"

Je veux mon plan & les suivis !

Le choix t'appartient!

6 mois de prépa adaptée à tes objectifs!

Avec la formule Trail EXPERT, tu ajoutes une assurance supplémentaire d'avoir les bonnes sorties au bon moment.

Si un imprévu dans le planning arrive, je ré-évaluerai personnellement ton plan.

Une question? Je serai disponible pour toi 5J/7, comme si tu faisais partie de mes coachés.

Au fait, moi c'est Raphaël, enchanté! 😉

Je cours depuis 2014 et suis titulaire d'un diplôme d'État.

Des marathons à la SwissPeak 360 récemment, j'ai emmagasiné de l'expérience que je partage avec mes coachés.

Au cours des 3 années écoulées, j’ai eu la chance d’accompagner presque 200 sportifs et sportives, du débutant en course jusqu’au défi du 100 km de Millau.

Mes entraînements sont toujours progressifs et adaptés aux contraintes de chacun.

Mon expérience et mes formations ont affiné ma compréhension de la course à pied et du trail, me permettant ainsi d’éviter les blessures récurrentes et de progresser vers mes propres objectifs.

3 formations offertes!

Gagne en endurance avec la formation offerte

"Performe avec les sorties longues!"

  • Tes séances, toutes les semaines, adaptées et progressives

  • Une gestion parfaite de tes running longs

  • La bonne allure et les bonnes durée de course

  • Les multiples erreurs à ne surtout pas faire pendant ta sortie !

  • Tu as une question pendant la formation, je te donne la réponse dans la journée!

Bonus: 2 FORMATIONS OFFERTES en plus !

Formation "Préparation de course"

  • Comment gérer ta dernière semaine avant ta course?

  • Comment gérer le stress de départ avant ta course?

  • Comment être prêt dès le départ?

  • Les clefs pour bien terminer sa course et prendre du plaisir.

Formation "Planification et principes"

  • Comment gérer sa charge d'entrainement ?

  • Comment planifier en gérant les principes d'entrainement ?

  • Découverte des différents entrainements possibles pour progresser.

  • L'importance des entrainements croisés !

Un plan d'entrainement sur mesure?

De 3 à 6 mois de plan, le prix est le même!

Trail EXPERT

Ton plan PERSONNALISE

349€

  • Evaluation initiale (questionnaire détaillé)

  • 1 visio pour délivrer et expliquer le plan

  • 1 audio par semaine pour expliquer chaque séance.

  • 1 entretien personnalisé (visio) à planifier pendant la préparation (16 sem maximum).

  • Jamais seul avec un accès whatsapp avec moi 5j/7 pendant toute ta préparation.

  • Etude du profil et stratégie de course pendant l'entretien si souhaité.

3 formations incluses !

  • Formation "Sortie longue"

  • Formation "Préparation de course"

  • Formation "Planification et principes"

Je veux mon plan & les suivis !

FAQ

En quoi consiste l'évaluation initiale ?

L'évaluation initiale est un questionnaire détaillé qui me permet de mieux comprendre ton niveau actuel, tes contraintes, tes objectifs, et tes préférences d'entraînement. Cette première étape est essentielle pour adapter le programme à tes besoins.

Comment fonctionne le programme d'entraînement personnalisé ?

Chaque plan est conçu spécifiquement pour toi, en prenant en compte ton profil, ton niveau et tes objectifs. J'ajuste le contenu en fonction de tes progrès et de tes retours pour t'assurer un accompagnement optimal.

Est-ce que le prix varie suivant la durée du plan d'entrainement?

Non, le prix reste inchangé. Le plan proposé durera 6 mois avec un prix unique.

Les 6 mois s'adapteront aux différents objectifs durant cette période.

À quoi sert l'entretiens personnalisé?

Cet entretien de 30 à 45 minutes aura lieu pendant ta préparation. Il te permettra de faire le point, de poser tes questions, et de réajuster si nécessaire. Ce rendez-vous est là pour te motiver et préparer du mieux possible ta prochaine course!

Es-tu joignable par WhatsApp si j'ai une question sur mon entrainement?

Avec la formule "Trail EXPERT", je serai joignable et pourrai échanger avec toi et répondre à tes questions.

Qu'est-ce que l'étude de profil et la stratégie de course ?

C'est une analyse approfondie de ton profil en tant que coureur : ton niveau, tes points forts et tes axes d'amélioration. Nous élaborons ensemble une stratégie de course personnalisée pour maximiser tes chances de réussite le jour J.

Que couvrent les formations incluses dans la formule ?

  • Formation "Sortie longue" : Tout ce que tu dois savoir pour réussir tes sorties longues, de la préparation à l'exécution.

  • Formation "Préparation de course" : Une formation complète pour organiser ton plan de course, gérer ton temps et aborder la compétition sereinement.

  • Formation "Planification et principes" : Une formation pour comprendre les bases de la planification et organiser ton entraînement de manière efficace.

Quel est le suivi après la fin du programme ?

À la fin de ton programme, tu auras acquis des connaissances solides pour continuer ton entraînement en autonomie. Tu auras également la possibilité de continuer l'accompagnement avec des séances de suivi si tu le souhaites.

Quels sont les modes de paiement disponibles ?

Sont acceptés es paiements par carte bancaire et plusieurs options de règlement sont aussi disponibles pour faciliter ton accès à la formule qui te convient.

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